- うつ病で療養中の過ごし方 92日目
178 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 10:39:05.53 ID:wMw7DnV/ - >>177
焦る気持ちはわかるけど結婚って焦ってなんとかなるものでもないと思う。
運と言うかタイミングじゃないかなって。
地道に婚活して素の自分を受け入れてくれる人を探していくのがいいんじゃないかな。
なんて言ってる自分も40歳になって「結婚するのか？結婚できるのか？」なんて考えちゃってるうつだけど。
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- ◆潔癖症（汚染恐怖・洗浄強迫）◆Part37
615 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 10:47:58.18 ID:wMw7DnV/ - >>614
呼吸せずに生きているのか。すごいな。
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- 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part68
763 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 11:01:02.77 ID:wMw7DnV/ - >>762
普段は何分洗ってるの？
潔癖だけど時間じゃなくて洗い方に気を付けてる。しっかりまんべんなく洗うみたいな。
結局時間はそれなりにかかるんだけどね。
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- うつ病で療養中の過ごし方 92日目
184 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 13:28:20.12 ID:wMw7DnV/ - >>183
調子が上向きになってよかったですね。聞いたことある程度で個人差はあるんだろうけど認知療法って効果あるんですね。
認知療法ってどんな内容の療法(どんなことするの？)なんでしょう？
なんか今日は妙に元気と言うか落ち込み感が普段よりあまりなくて変な感じ。
たまたま上向きな日なだけかな。
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- うつ病で療養中の過ごし方 92日目
188 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 17:50:02.47 ID:wMw7DnV/ - 認知療法についてWikipedia見てみたけど物事を多面的に見るようにするってことみたいだけど…。
カウンセリング受けたりして考え方や見方を変えていくってことでいいのかな？
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