- +++過食(嘔吐なし)の保健室パート40+++
914 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 09:54:55.21 ID:UFCIh0gZ - 朝から食べ物のことで頭がいっぱいでケーキ屋に行きたくて仕方なくて
それでも我慢して家に帰ってずっと泣いてる
こんなんじゃ外出できない
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922 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 16:27:06.92 ID:UFCIh0gZ - 朝から精神的に潰れたから、一日仕事も何も捨てる覚悟で好きなことするのに没頭したら
この時間までコーヒーだけで過ごせた・・・
でも問題は夜なんですよね・・・
いつも過食するのは夜
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927 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 18:01:55.94 ID:UFCIh0gZ - >>924
うん、わかってる
でもだからといってどうしたら良いかわからないし
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928 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 18:06:54.59 ID:UFCIh0gZ - >>924
常に食べてる状態だったから久しぶりにお腹がすいた感覚を味わったよ
あ、お腹空いてる…って
胃の膨れもマシになって体的にちょっとましになった感じ
ちょっとだけだけど
でも、お腹が空いてる状態ってこんなに体が楽なんだっていうことを
精神というか頭？に教えてあげないといけないんだろうなとも思った
ちょっとずつでも改善したらいいな…
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929 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 18:07:55.61 ID:UFCIh0gZ - ああ、別にレスにするような内容でもなかったですね
頭おかしいや
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935 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/19(金) 22:32:31.43 ID:UFCIh0gZ - >>930
ありがとう
コーヒー依存症じゃないけど１日にマグカップ５〜６杯は飲んでたからもう癖ですね
豆乳とかにしてみます。なんか改善したらいいな
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