- 森田療法
547 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 08:31:54.66 ID:8s6rs6Qm - 行動療法は犬の調教、というのは大事なポイントでね。
要するに手段手法はどうでもいいの、「言うことを聞く」それだけでいいの。
森田の「あるがまま」とか「なりきる」とかも、
「何かいいこと言ってるみたいだなあ」とだまされて言うことを聞けばそれでいいの。
だから言うことを聞かない患者は森田も殴るしかないわけね。
森田療法に必要なのは患者の理性の放棄なんだなあ。
戸塚ヨットスクールと本当に重なるんだわ。
あれも一種の「特殊療法」だな。「治療」じゃなくて「抑圧」だ。
支配がなくなると抑圧されたものが倍になって噴き出す。
だから生活の発見会の人たちは死ぬまで森田の鎖につながれてないといけないんだろう。
森田のクビキから離れたら再発しちゃうんだな。
そういうんじゃなくて、「できる範囲でいいよ、無理しなくていいよ、
そのうちできるようになるかもしれないし、できないならできないで仕方ないじゃない。」ってのが
普通の治療者のメンタリティだと思うんだけどなあ。
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- はじめての認知行動療法 １
803 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 12:31:36.61 ID:8s6rs6Qm - 認知療法スレにこんな人がいてね。
「自動思考を考えても、好きなことは好き、嫌なことは嫌、で終わってしまいます。」
それが正しい感情発生過程なんだよ。自動思考なんて介在してないんだ。
感情があったらそれを生む思考があるはずだ、なんてのは、
「思考が感情を作る」というベックの大嘘に騙された人だけが考えることなんだ。
そもそも感情の発生過程なんて、複雑でわからない。
思考を経由しないで扁桃体で感じる感情があることも明らかになってる。
そんな複雑な過程を単純にして「ネガティブな発想方法」という
「自分の中にある悪魔」を作り上げて、その「悪魔」をたたけば万事解決、というのが
認知療法のからくりだ。
認知療法で一回すっきりしても、翌日はまた逆戻り、ってのが多いのも、
鬱状態になる「本当の原因」じゃなくて、
自動思考という「後付けで作り上げたウソの原因」をたたいてるから。
自動思考を作り上げたときは「ああ、私の気分の重いのは、こういう私の考え方が問題だったんだ」と錯覚してしまうが、
そんな錯覚は一時期の気の迷い。
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- 森田療法
549 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 12:34:42.97 ID:8s6rs6Qm - 「幼弱性」とか「観念的理想主義」を克服して「知行合一」に至れば神経症を克服できる、という考えは、
それこそ「幼弱性」であり「観念的理想主義」の現れなんだよ。
そういうのは「幼弱性」を治してるんじゃなくて、「幼弱性」を発展させてるだけなんだな。
「自分の病気は自分で直せる『はず』」「自分が成長すれば病気は治る『はず』」という
「幼児的全能感」を全く否定してないんだから。
岡本財団とかの体験記には、「自転車に乗ったら鬱が治った」とか書いてるけど、
それを真に受けた別の人が同じことをしたら病気が悪化しないか？
「神経症のエリート」にだけ許された治療法なんだってば。
凡人が真似をしてはいかんよ。
イチローと同じ練習したら、普通の人は体壊すからｗ
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- 森田療法
550 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 12:36:02.76 ID:8s6rs6Qm - ただ、こまめに体温を計ったら、病気の治りが実感できる、というのはあるように、
どこまで行動できるかをこまめに確認していたら、神経症の治りが実感できる、というのはある。
でもそれを「自分が頑張ったからここまで治ったんだ」と<<幼児的>>に勘違いしてはいけない。
たまたま治っただけだから。
それを勘違いすると、どこまでも頑張って折角治ってた神経症をもとの木阿弥にしたり、
他人に「頑張れば神経症は克服できる」とか主張するウザいおやじになってしまうｗ
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- 森田療法
551 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 14:10:57.99 ID:8s6rs6Qm - 小さいころハチが怖かったけど、大きくなったら怖くなくなった、なんてレベルの話はどうでもいい。
放っておけばそのうち改善される話なんてどうでもいい。
だけど「恐怖症」というのは、社会生活に支障が出るから、何らかの対処をしないといけないんだよ。
そうは言っても、「人目が怖いから人目を気にしないように鍛える」なんて原始的対処じゃ治るものも治らないし、
「人目を気にしてもしなければならないことをする」なんて詭弁を弄しても無理なものは無理だから。
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- 森田療法
552 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 15:16:22.08 ID:8s6rs6Qm - でも残念だが、今の医学では、「クスリ」と「安静」しか対処方法がない。
そして回復を運に任せるしかない。ソリューションがないんだよ。
無理したら悪化するのは確実なんだけどねえ・・・
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