- 森田療法
571 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 19:14:06.72 ID:3/DHLy7V - 神経症が疲れてない、ってのこそ幻想というか、勝手な決めつけじゃないか？
>>568
＞どっちもリスクはあるとしか言えん
ああ、やっと精神論からリスクの話に移ってくれたか。そうだろそうだろ、リスクはあるんだよ。
で俺は、お前の無理させることに対するリスクが過小評価に過ぎる、って言ってんだよ。
お前は休んだらもうだめだ、という考えだけど、それ自体がもう神経症的なんだ。
そういう人は無理にでも休ませないといけないんだよ。
行動することを恐れないんじゃなくて、行動しないことを恐れないようにしないといけないんだ。
「なーんだ、休んでも大したことないんだ」って思うようになればしめたものさ。
十分休んだ体と脳はちゃんと復帰してる。
＞軽い症状でもすぐに休めは逆にアホって話
おいおい、病気は早期発見、早期対処が一番だろ。それができないからこじらせる。
俺みたいに真面目だと、「これくらいのことで負けてたまるか」とついついがんばっちゃうからなｗ
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- 森田療法
572 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 19:23:21.41 ID:3/DHLy7V - >>589
原因は脳の外にあるよ。でも起こった症状は、
脳の中に起きたホメオスタシスでは戻らない変化である、と考えるのが素直なんだな。
そしたらその変化を治したらいいんだよ。ないしはメカニズムをたたいたらいいんだよ。
医者は原因じゃなくて病変を治すのが仕事だ。
精神論で言うと、俺、病気じゃない程度の神経症を治すには、
苦しみながら頑張ってちょっとずつ行動する、ってのより、
行動しないで醒める、って方が有効だと思うんだがな。
今まで一生懸命頑張っても行動できなかったけど、
行動しようとすることををやめて明鏡止水の気持ちになれば
つきものが落ちたように自由に動けるようになった、なんて話をどっかで読んだことがある。
「やるべきことをやらないといけない」という自縄自縛から逃れられたときに、
病気じゃない程度の神経症は快癒するんだと思うんだけど、
行動療法で行動矯正するのは、全く真逆じゃないかなあ。
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- 森田療法
575 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 19:31:04.43 ID:3/DHLy7V - あ、でも今は効く薬もないし、人によって効き方が全然ちがう。
基本的に薬は「ぼーっとさせて自然回復の時間を稼ぐ」だけだからな。
（大量処方されて一生ぼーっとなってる人も多いが）
原因もメカニズムもわからないんだから対処方法もない。当たり前の話だ。
少なくとも言えるのは「無理させたら悪化する」ってことだけだ。
>>573
そういう状況変化を過度に恐れるのが神経症なんだよ。
本人は「俺が休んだら職場に受け入れられなくなるから休めない」って無理して出てきても、
周りの人はうぜーから休んでろ、ちゃんと治してから出てこい、って思ってるかもしれないぜｗ
お前は「行動しないとわからない」っていうけど、［休んでみないとわからない」んだよ。
神経症というより、「休んじゃいけない」っていう強迫神経症だなｗ
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- 森田療法
576 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 19:34:28.58 ID:3/DHLy7V - >>574
力説してるけどさ、
血流がどうだこうだって話か？扁桃体肥大が解消するって話か？
そういう俗説で写真の一枚でも見せたら森田ファンのB層はころっとだまされるんだな。
なぜそうなってるのか、それがどういう意味があるのか、本当にそうなのか、なんて誰にもわからないんだよ。
もし行動で脳が変えられるんなら、お前のその脳科学者に対する妄信を変えたいなあ。
よしまずうさぎとび（森田ファンはいまだに好きそうだな）でグランド10周して来い！
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- 森田療法
578 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 19:42:19.22 ID:3/DHLy7V - だから「病気じゃない神経症」って断っておろうが。
病気だったら、「休んだら治る」というのは言い過ぎ。
「クスリと休養しか方法がない」んだ。
ただ間違いなく言えるのは「無理させて行動させたら悪化する」ということだけ。
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- 森田療法
580 ：優しい名無しさん[sage]：2013/04/18(木) 19:43:39.92 ID:3/DHLy7V - 「無理させて行動させたら悪化する」というのも言い過ぎだな。
「無理させて行動させたら悪化するリスクが大きいので治療法としては不可」ってことだな。
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