- うつ病で療養中の過ごし方 79日目
353 ：優しい名無しさん[sage]：2012/07/17(火) 12:30:35.93 ID:Ok3PKum7 - 夏苦手で、症状がまた逆戻り、悪化してるから外に出るのも困難だけど、
夕方になると若干涼しくなるから、ちょっとだけ外出てすぐ戻ってくることにする。
ストレッサーから急に連絡が来て、気持ちが乱れてるけど、ある程度改善しないと対応できないし。
|
- 【抑うつ】適応障害 Part16【内的葛藤】
206 ：優しい名無しさん[sage]：2012/07/17(火) 20:57:48.62 ID:Ok3PKum7 - 自立支援受けてる方居ますか？
さすがにお金キツクなってきたので申請しようかと。
|
- 【№1SSRI】Lexapro/レクサプロ 7錠目
496 ：優しい名無しさん[sage]：2012/07/17(火) 21:15:30.75 ID:Ok3PKum7 - 夜は眠剤で一応少しは眠れるけど、昼間頭が重くて眠いのに、横になっても眠れない状態が
続いてる。
体が重くて、頭が冴えて眠れないって言うのとも違うし、変な感じ。
寝たとしても僅かで起きるから、全然疲れが取れない。
|
- うつ病で療養中の過ごし方 79日目
372 ：優しい名無しさん[sage]：2012/07/17(火) 21:26:11.71 ID:Ok3PKum7 - 近場に公園、図書館などあるといいですよね。
微妙に遠くて、まだ歩いてはいけません。
一駅先は大きなターミナル駅だけど、人が多すぎてめまいがする。
近くにスタバとか、カフェがいくつかあって、朝でもいけるといいんだけどな。
|
- 【№1SSRI】Lexapro/レクサプロ 7錠目
498 ：優しい名無しさん[sage]：2012/07/17(火) 23:02:30.15 ID:Ok3PKum7 - >497
なんかわかる。デパスとか飲んでないの？
|
- 精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第７話
159 ：優しい名無しさん[sage]：2012/07/17(火) 23:05:39.55 ID:Ok3PKum7 - >158
症状＝悩みじゃない？
何から話したらいいかわからないって言ってみたら？
|
- うつ病で療養中の過ごし方 79日目
378 ：372[sage]：2012/07/17(火) 23:19:36.80 ID:Ok3PKum7 - >>377
その時間にウォーキング出来てるってことは、いい方向へ向かっているってことじゃないですか？
朝は目は覚ますけど体が重くて起きれないし、全然ダメです。
うらやましいです。
Q&A形式のうつの本程度ならどうにか読めるので、自分で自分を理解しようとして疲れてます。
|