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優しい名無しさん
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 31ヶ月目
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
★★★不眠症/睡眠障害★★★Part50
よく眠れる睡眠薬は?20錠目【不眠】
鬱で休職している人・退職した人 46

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休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 31ヶ月目
329 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 14:42:56.26 ID:WZSfz/C5
>>321
社保加入者なら、加入した翌日からでも傷病手当金は支給されるよ。
ただそれは雇用主が解雇しなければの話であって
(つまり現役の社保加入者であり続けないと駄目。退職したらその時点で脱退だからね)
就職してすぐ病気になったような人をそのまま雇い続けてくれるか、
「休職」を認めてくれるかどうか、というと疑問。
普通、試用期間に欠勤したその時点で退職じゃない?有休もまだないだろうし。
「治れば確実に戦力になる」みたいに有望視されてれば休職扱いにしてもらえるかも。

退職後に傷病手当金を受給したいなら、社保加入期間が1年以上ないと無理。
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 31ヶ月目
330 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 14:52:14.74 ID:WZSfz/C5
>>328
医者の許可がなくても復職はできる。
今は休職中?だったら前の診断書には「いついつまで休職を要す」みたいに期限切ってるでしょ?
その後「引き続き休職を要する」の診断書をもらわなければ良い。
(もらっちゃうと、会社としては労働させてはいけないので、あなたが労働を希望しても駄目)
既に退職してるなら、いきなり就職活動してかまわない。医者に強制的に休ませる権限は無い。
勿論それで病状が悪化しても自己責任。
「お願い」すれば医者が復職できる薬を出してくれるわけじゃないんだよ。
そのへん自分でよく考えて。医者も上司も責任をとってはくれない。

医者の許可をもらわずに復職しても、
医者はあなたを怒ったり見捨てたりはしないので
今までどおり薬は処方してくれる。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
327 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 15:04:39.86 ID:WZSfz/C5
>>325
保険証とお金(1万円あったらまず安心)。
必要なのはそれだけで、内科みたいに朝食抜くとかは必要ない。
心理テストをやるかも知れないけど、それは構えない方が良い。
ただ待ち時間が長いと思うので、暇つぶしの何か(文庫本とかゲーム機等)
を持って行くと良い。携帯電話をいじるのは普通禁止されてるので。

心構えとしては、時系列で説明すること。
たとえば「今辛いのは眠れない事なんですけど、先週末は眠れました。
でも先週は全然で、その前の週は」みたいにさかのぼって話すと大変わかりにくい。
「1番困ってる症状は不眠です。原因は〇月の――じゃないかと自分では思うんですが。
その翌月頃から時々眠れない日があって、〇月からそれが毎日になって
〇月から仕事にさしつかえるようになったので受診しました。」
みたいに、過去から現在へむかって順を追えるように話そう。
そんなに整然と話せそうになかったらメモを読み上げても良い。

ところで予約はしてるよね?
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
328 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 15:13:25.12 ID:WZSfz/C5
>>326
推測するに、そのメモはここに書いてるように
「不安です」「気分の浮き沈みが激しくて困ります」
「情緒不安定で自分で自分がわかりません」で終わってるのでは?
「不安感がひどくて、外出が辛いです。徒歩10分の店まで買い物だけでも行きたいです。どうすれば?」
「気分の浮き沈みが激しく仕事ができる日とできない日の差が大きく上司に注意を受けました。
――の業務なんですが、これをコンスタントにやるにはどうしたら?」
みたいに、質問形式だと医者もスル―しないと思うんだけど。

あと「自分で自分がわからない」というのは、具体的にどう困ってるんだろう?
健康な人でも「自分の事をわかってる人」なんてそう居ないと思う。
わからないままでも生活に支障は出ないんじゃない?出てるの?
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
330 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 15:20:41.75 ID:WZSfz/C5
>>323
なりやすい。
鬱患者の飲酒っていうのは逃避行動の一種であって
アルコールでうつ病は治らないし軽くもならないけど、その場しのぎにはなるので。

あとあなたは「量は多くないのですが」って書いてるけど、
それ充分「多い量」だよ。
そんなふうにごまかしてるあたり、既に依存症に片足突っ込んでるよ。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
331 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 15:22:57.77 ID:WZSfz/C5
>>329
人の声ではない幻聴もあるよ。
足音だとか、窓やドアがぎしぎし言うとか、水音とか、風の音とか、
虫なんか居ないのに虫の羽音が聞こえるとか、いろいろ。
★★★不眠症/睡眠障害★★★Part50
802 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 15:28:38.82 ID:WZSfz/C5
>>801
病院行った方が良い。睡眠外来って標榜してるとこ。
でないと職場はあなたの勤務態度を怠慢としか見ないよ。
病的な原因があるなら、ちゃんと診断してもらって治療を。

私見だけど、あなたは眠れないわけではなくて、
睡眠のリズムの調整がうまくいってないだけみたいだから
睡眠薬の類で改善できるんじゃないかな。

念のため確認するけど「目が冴えてしまい眠れず」の夜間帯に
起きてケータイいじったりテレビやPC見てたりしてないよね?
眠れなくてもちゃんと電気消して横になって目を閉じてるよね?
★★★不眠症/睡眠障害★★★Part50
803 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 15:31:55.15 ID:WZSfz/C5
>>800
それは睡眠時無呼吸症候群じゃないの?
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
335 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 16:21:36.73 ID:WZSfz/C5
>>334
「どうですか」っていうのも抽象的な質問だから答えにくいよ。
第一その質問は「私はSADですか、違いますか」みたいな質問でしょ?
そんなもん知ってどーすんのって話。

>自分で自分が分からないのは時折強い不安感や恐怖感に苛まれて
>立ち尽くしたように何も行動ができなくなり、焦るだけでその原因が分からない事です。
うん、だからそれで何がどう困ってるの?

たとえば「出勤途中に突然強い不安感におそわれて、行動できなくなり遅刻してしまいます。
こんな時、どんなふうに考えを切り替えたら出勤できるようになるでしょうか」とか
「気分が沈んでると同僚に話しかけられても不機嫌な返事しかできません。
気分が沈んでる時にはどんな心がけや気分転換をすれば良いでしょうか」
というふうに、あなたが困ってる「内容」と「目標」を具体的に挙げよう。
★★★不眠症/睡眠障害★★★Part50
805 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 16:24:59.25 ID:WZSfz/C5
>>804
眠れなくても良いからまず寝間着に着換えて
横になって布団かぶって目を閉じてじっとすること。
今のタイミングで眠剤は飲まないで。
とにかくPCの画面なんか見てるのは間違い。
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 31ヶ月目
333 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 18:07:55.47 ID:WZSfz/C5
>>331
復職のために自宅で何かやってる?
たとえば「毎日朝は〇時(出勤に間に合う時刻)に起きられています」とか
「1日1万歩は歩けています」とか
「1日3時間は図書館で読書や新聞を読む時間にあてています」とか
医者が「復職できそう」と診断するに足る根拠を示してる?
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 31ヶ月目
338 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 20:41:24.19 ID:WZSfz/C5
>>336
え?そんな病状で出勤して、給料もらえるほどの働きができるの?
よく眠れる睡眠薬は?20錠目【不眠】
699 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 20:43:40.60 ID:WZSfz/C5
>>693
高い薬でうまみがあるのは製薬会社だよ。
薬が安いと、薬代を「負担」している健康保険組合の支出が減るので助かるの。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
343 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 20:56:47.70 ID:WZSfz/C5
>>342
医者には相談してるの?処方内容の見直しについて。
それ以外の対処としては、昼休みに昼寝させてもらったら?
昼食食べてすぐに仕事に戻るわけじゃないよね。
普通、1時間くらい休憩あるでしょ。
昼休憩を、昼食と昼寝だけに使う。
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 31ヶ月目
345 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 22:03:15.56 ID:WZSfz/C5
>>339
だったら退職してクローズで再就職するしかないんじゃないの?
「医者が許可出さないなら復職お断り」な職場なら。
鬱で休職している人・退職した人 46
26 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 22:47:06.30 ID:WZSfz/C5
>>24
普通は1カ月前あたり。
何故なら医師の診断のサイクルがそのくらいだから。
「医師が言うには、〇月まで休んでも復職は難しいようなので
このまま退職とさせていただきたく」って感じで。
よく眠れる睡眠薬は?20錠目【不眠】
701 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 22:53:40.42 ID:WZSfz/C5
>>700
そのとおり、製薬会社的にはジェネリックでない方が儲かる。
院外処方については、確かに「あきらかに」だけど
一応薬局を指定することはできない、って事になってる。
つまり、そこでない薬局に処方箋を提出しても患者が負担する費用は同じ。
よく眠れる睡眠薬は?20錠目【不眠】
702 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 22:56:33.63 ID:WZSfz/C5
>>701
前に勤めてた病院は、細い道路をはさんで院外薬局があって、
患者からの「雨の日など不便だから」という要望で
病院と院外薬局との間にアーケードを設置しようとしたんだけど
役所からの「特定の薬局への誘導となるので駄目」とのお達しで立ち消えになった。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
348 :優しい名無しさん[sage]:2012/05/30(水) 23:53:57.16 ID:WZSfz/C5
>>346
日記というか記録をつけてみたらどうかな。
右肩上がりにまっすぐ回復していくようなものじゃなくて
結構波があるわけで、その下がった時にネガティブになると勿体ない。
「今日は5分ストレッチが2回できた」←後で成功率を算出、みたいな。


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