トップページ > メンタルヘルス > 2011年08月06日 > SfRaHZuQ

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KONG ◆KONG/74Wsc
眠れない雑談 その384
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」138
メンヘラーでも筋トレしてる人part3

書き込みレス一覧

眠れない雑談 その384
655 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 00:11:27.07 ID:SfRaHZuQ
今日はゆったりと音楽でも聴きながらネットをしてまったりするかなあ

眠れない雑談 その384
657 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 00:17:09.79 ID:SfRaHZuQ
>>656
眠剤は何を処方されてるのですか?
眠れない雑談 その384
660 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 00:29:09.08 ID:SfRaHZuQ
>>659
なるほどです
それほど強い処方ではないですねえ
残るのであればロゼレムかリスミーを止めるしかないでしょうね
眠れない雑談 その384
663 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 00:46:06.76 ID:SfRaHZuQ
人美さん朝方コースでもいいではないですか!
眠れない雑談 その384
667 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 00:54:34.60 ID:SfRaHZuQ
>>664
こんばんわ
>>665
それをやってると薬が効きすぎる事が起こると思います
でも難しい所ですね、まあ耐性って言うのですがそれが付いちゃうと
どんどん強い薬にはまってしまいますし


眠れない雑談 その384
668 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 00:58:29.61 ID:SfRaHZuQ
>>666
こんばんわー減薬で他のお薬追加ですか、大変ですねー

眠れない雑談 その384
671 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 01:09:51.05 ID:SfRaHZuQ
>>669
脱走壁ですか…大変ですね…
>>670
自分も気分循環性でデパケンがでてます自分は最近、波が激しいときがあって苦労してます…
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」138
260 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 01:18:26.48 ID:SfRaHZuQ
>>253>>254
>>254を見て思いましたがみいさんの言うとおりイライラなどで断念してるところをみると
繰転あるいわ繰状態が出てるかも知れないですセロクエルあたりもいいかも知れないです
眠れない雑談 その384
674 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 01:32:01.86 ID:SfRaHZuQ
>>672
自分も衝動買い酷いです、100均とブックオフしか行かないようにしてます


★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」138
262 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 01:37:55.58 ID:SfRaHZuQ
>>261
スレ違いですけど
気分障害っぽいですね
眠れない雑談 その384
677 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 01:39:13.51 ID:SfRaHZuQ
>>675
こんばんわ
お疲れ様です
眠れない雑談 その384
681 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 01:54:14.27 ID:SfRaHZuQ
>>679
確かに100均怖いです、クレカはすべて解約し今は持ってません
貧乏ですが借金がないのが嘘のようです
眠れない雑談 その384
716 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 07:31:22.39 ID:SfRaHZuQ
いつのまにか4時間ねてました
眠れない雑談 その384
718 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 09:06:37.60 ID:SfRaHZuQ
>>717
それが変わらないのですよね
自分は高校入学までいじめをうけていました
当時から格闘技はやってましたが仕返しする気も起きなかったです
今でもそいつに会うと虐められそうなきがします
眠れない雑談 その384
724 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 11:41:03.66 ID:SfRaHZuQ
>>723
まず精神科に対して不安があるのであれば内科に行かれてはどうでしょうか?
良いところ紹介してくれる可能性もあります
眠れない雑談 その384
742 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 16:26:31.97 ID:SfRaHZuQ
料理さん
自分も気分障害です
メンヘラーでも筋トレしてる人part3
18 :KONG ◆KONG/74Wsc [sage]:2011/08/06(土) 23:51:19.31 ID:SfRaHZuQ
筋肉男さん
かなりビルドアップしましたねー

今日のトレ、
プッシュアップバーでの腕立て10×3、レッグレイズ50×3
バイク30分

シュラッグ25kg10rep×3
ダンベルベンチ27.5kg、30kg、25kg各10rep
ショルダープレス20kg、22.5kg、17.5kg各10rep
フレンチプレス22.5kg、25kg、20kg各10rep
リストカール20kg、22.5kg、17,5kg各10rep
ダンベルカール12.5kg、15kg、10kg各10rep
ダンベルホールド20kg,22.5kg,17.5キロ各10rep
アームカール(固定)22.5kg,25kg,20キロ各10rep
キックバック20kg10rep×3
フロントレイズ12.5kg、15kg、10kg各10rep
サイドレイズ10kg、12.5kg、7.5kg各10rep
ワンハンドロウ30kg、30kg、30kg各10rep
ハンドグリップ25kg100rep×3




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