- うつ病で療養中の過ごし方 59日目
150 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/27(水) 12:17:11.51 ID:BHkQ3KsQ - 僕の場合幼少時から抑うつ傾向で一度治ったが
いまさら治ってもとかマイナス思考が取れて無くてすぐ
うつに戻った。
あなたの場合仕事に戻って大丈夫そうだけど
医師としてはすぐうつにもどって最初から治療のやり直しに
ならないよういい状態を安定してキープできてるか
みているのでは。
何かでがくっと落ちる場合もあるし人によって違うとは思うけど。
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- うつ病で療養中の過ごし方 59日目
153 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/27(水) 12:53:00.19 ID:BHkQ3KsQ - 不安感を持つと静養にならないし良くないと思うので
頭の働きが落ちないよう適度に勉強したり
天がくれた休日と思って思い切り楽しんだらどうですか。
のんびり鈍行で旅して、気が向いた駅で降りて散策したり
普段出来ないことをやって気持ちを明るいほうに向けるのが一番。
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- うつ病で療養中の過ごし方 59日目
154 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/27(水) 13:12:41.12 ID:BHkQ3KsQ - 真面目で人に気を使う性格だとうつになりやすいので
考え方を変えるとかそういった本も出てますから
そういうのも読んでみるといいと思います。
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- うつ病で療養中の過ごし方 59日目
157 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/27(水) 13:50:26.14 ID:BHkQ3KsQ - それは西洋医学の教科書的な精神医学しか知らない医師で
そんなことないよ。
病院経営が厳しい時代だから長く患者を抱え込みたい
可能性もあるかもしれない。
長年のうつだったが早寝早起き、半日断食、ウォーキング、
呼吸法など知ってる限りの健康法徹底的にやってみたら
1週間ほどで簡単に治って気分は明るいし、
山登っても疲れずに爽快だった。
ただ認識のゆがみが根が深くすぐうつに戻ったので
それを治さなきゃならない。
主治医は民間療法なんかとか馬鹿にしたようなことを言うが
何も知らずに潜入観念だけで言ってるし薬出さないと
病院経営成り立たないから。
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- 抗うつ剤のせいで性欲なくなって困ってる人
454 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/27(水) 20:21:44.64 ID:BHkQ3KsQ - 落語の高齢の師匠に性欲は何歳くらいまであるもんですか？
とか聞いたら火鉢の灰をいじって答えなかったそうだが、
要するに灰になるまで
若いのに性欲がなくなる薬なんて極めて異常だ。
どうしても呑まなきゃならない人は仕方ないかもしれないが、
なるべく早くやめたほうがいいと思う。
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