- 【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】
51 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 18:58:56.85 ID:QaZhxcRq - 津波で流された家族の葬式の日がやっと決まりました
9月なんだけど、まだ予約いっぱいだから割と早く決まった方みたい
喪服買わないといけないな、と思いつつ
私が家族の誰よりも先に死ぬと思っていたからそんなもの必要ないと思ってたなぁ
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- お薬飲んだらageるスレ 7錠目
107 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 19:06:25.25 ID:QaZhxcRq - 頓服でソラナックス
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- もう限界が近づいて来てる人のスレッド131
465 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 19:19:55.00 ID:QaZhxcRq - >>464
まず処方されている頓服を飲む
なければちょっとぐらいのODは許されるので少し多めに薬を飲む、お酒は駄目、絶対
そして仰向けになってゆっくり腹式呼吸
落ち着くまでずっと腹式呼吸
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- ★ソラナックス＆コンスタン★32錠目
566 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 19:24:42.80 ID:QaZhxcRq - >>564
頓服処方されている者ですがどこかの薬のサイトでは2ｍｇぐらいは平気と書いてあったし
私は医者にそれよりオーバーして飲んでも今の状況では仕方ないと許可貰ってるんで
3錠飲んでも特に問題ないと思われます
もし今飲んだ分で効かない上に、ソラナックスが不安なのであれば他の薬を飲んだらどうでしょう？
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- もう限界が近づいて来てる人のスレッド131
467 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 19:37:16.72 ID:QaZhxcRq - >>466
上と同じこと書くけどまず薬。効いてくるまで時間掛かるからすぐ飲むといい
そして深呼吸。ずっと深呼吸に集中して
後パソコンは消して、できれば部屋の電気も消した方がいい
真っ暗な状態の方が刺激されないはずだから
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- 対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.24
905 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 19:45:34.39 ID:QaZhxcRq - 殴ったらだめだってｗ
文才だとか漫画の才能とかあれば作家なりたかったな
比較的引きこもっていられそう、特に小説家
本当になりたかった職業はとても対人恐怖症じゃできない仕事で
私がもっと早く自分が職業適性を見極められていたら何かできる仕事もあったかも知れないなぁ
その職業のことしか考えてなかったから役に立つような資格もないし
今のスペック的にも本当に使えそうな資格は取れる気がしないし
資格取れても年齢的に雇って貰えなさそうだー
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- 対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.24
907 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 20:24:25.70 ID:QaZhxcRq - >>906
うん。遅すぎたのとそこの専門で対人関係こじらせた感じ
肉体労働はちょっときつい。対人恐怖症なのに矛盾するけどサービス業しかできなくって
たまに仕事戻っては病気悪化させてまた仕事戻っての繰り返し
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- もう限界が近づいて来てる人のスレッド131
480 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 21:00:16.00 ID:QaZhxcRq - >>473
明日になったら医者に電話して一番早い日を予約して状況説明してくるといいよ
薬が効いてないのかも知れないからさ
>>475
落ち着いたみたいで良かった
断薬は悪いことじゃないと思うけどゆっくりやって行った方がいいよ
もう少しだけ医者に通いなよ
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- ★ソラナックス＆コンスタン★32錠目
568 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 21:08:22.98 ID:QaZhxcRq - >>567
耐性ついてきたらソラ→デパス→ワイパックスみたいに薬変える人もいるみたい
私ももう一つ頓服出てるけど比較的飲んでるのはソラナックスかなぁ
デパスよりはソラナックスは依存性少ないってことらしいのであんまり心配しないでもいいかとは思うんだけど
お互いにあんまり薬に頼らないでも生活できるようになるといいですね
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- ★ソラナックス＆コンスタン★32錠目
575 ：優しい名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 23:13:56.00 ID:QaZhxcRq - >>574
確かにそんなこと言われた
震災の時家族と連絡取れなくってずっと寝れないで居て
それ精神的にやばかったからだって
その後過眠になって相談したら切羽詰って寝れないよりはましだって
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