トップページ > メンタルヘルス > 2011年07月07日 > Z7ybom/4

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優しい名無しさん
統合失調症の寛解者、順調良好な人のスレ その10
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・41』

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統合失調症の寛解者、順調良好な人のスレ その10
893 :優しい名無しさん[sage]:2011/07/07(木) 02:11:17.47 ID:Z7ybom/4
お洒落かどうかってよりもさ、キチンと整った身なりをすればいいよ、そっから後は趣味の領域だよ
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・41』
929 :優しい名無しさん[sage]:2011/07/07(木) 22:58:02.85 ID:Z7ybom/4
>>916
人生にクリティカルな悪影響がないのであれば、このスレ住民のような断固たる辞め方はしなくてもいいんじゃないのかな
普通人にとっても酒のない人生はわりと素晴らしいとは思うけど、やはり断酒は何かを犠牲にするわけだし、可能なら節酒、もしくは機会飲酒のみに限定してみてはどうだろう
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・41』
932 :優しい名無しさん[sage]:2011/07/07(木) 23:03:54.86 ID:Z7ybom/4
確かに禁断症状に運動はすごく有効
酒飲みたくてたまらないって時に、遠くのバーまでジョギングで行って一杯だけ飲もうと決めたら、酒なんかどうでもよくなったことがあった
それを応用して現在禁煙してるんだけど、30分ジョギング終わったら一本だけ吸えるってルールにしたら
走り終えた爽快感でタバコなんかどうでもよくなり、道すがら買ったショートピースを開けずに捨てたりしてる
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・41』
933 :優しい名無しさん[sage]:2011/07/07(木) 23:06:43.15 ID:Z7ybom/4
とにかく、禁断症状に対して、家で静かにじっと耐えるってのは一番の下策だね
統合失調症の寛解者、順調良好な人のスレ その10
909 :優しい名無しさん[sage]:2011/07/07(木) 23:12:43.87 ID:Z7ybom/4
いいことだなー
お洒落とか趣味とかさ、人生がすごく楽しいよなー
なんか青春が帰ってきた気分だよ
最近なんかは異性にも興味がわいてきてさ
出会いを求めて仕事休みの日はデイケアに通おうかなーって思ってる
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・41』
937 :優しい名無しさん[sage]:2011/07/07(木) 23:49:50.45 ID:Z7ybom/4
>>935
上、下とか 開、閉とかさ、漢字ってアイコンとしてどうなのよとは思う
エレベーターではまず開閉押し間違えるね俺は


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