- 愛知県の精神科/心療内科 その22
975 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 14:04:56.07 ID:yQ8z0kHg - しかしめっちゃ迷惑かける死に方だな…
自殺するんも迷惑なのに
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- ○●漢方薬を服用している方●○
429 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 14:15:27.81 ID:yQ8z0kHg - 子どもは味覚が敏感なんだよ
大人になるにつれ、鈍感になってくるだけ
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- SAD同士の雑談スレ
646 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 14:40:13.49 ID:yQ8z0kHg - >>644
自分が読んでる認知療法の本にはそんなこと書いてないが
無理なことに一気に挑むのは無謀だし、自分ができることから少しずつやっていくしかない
「問題」を細分化してハードルを下げて、それができたらまた少しハードルを上げていく
失敗したら、その原因を分析して、また異なる視点から実践する
ひとりでやっていくのは難しいから、誰か相談相手がいる方がいいんだけどさ…
「チャレンジしてできたら、とにかく自分を褒める」ってのが重要らしいし
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- 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-206
904 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 15:49:16.29 ID:yQ8z0kHg - >>891
アロマテラピーで気分転換
ストレッチ
瞑想
呼吸法など‥
メンヘラのアロマテラピー
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293255007/126
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- 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-206
905 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 16:17:55.21 ID:yQ8z0kHg - >>903
行きたいときに行けばいいよ
この程度で病院なんて来るんじゃねえよ的な反応示す医者はヤブ
>>880
感情を出す方が病気にはなりにくいので、どんどん泣いてください
男は弱みを見せないので病みやすいらしい
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- うつを緩和する音楽、映画、ドラマ Part2
491 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 21:09:16.93 ID:yQ8z0kHg - まだ春休みか
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- 社交不安障害(社会不安障害)45
188 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 21:22:01.40 ID:yQ8z0kHg - オキシトキン・ホルモンで人見知りが改善されるらしい
スプレーとか売ってるようだ
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- 社交不安障害(社会不安障害)45
192 ：優しい名無しさん[sage]：2011/04/06(水) 23:15:02.74 ID:yQ8z0kHg - >>189それを見たんだ
オキシトキンじゃない、オキシトシンだった
既に２ちゃんにもスレがありました
【シントシシノン】オキシトシンpart.1【ホルモン】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1296811757/
どうやら点鼻薬があるようで
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