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565 ：名無しさん＠エースをねらえ！[sage]：2020/11/22(日) 18:38:32.08 ID:/mjc8tku - かれこれ3ヶ月くらい痛みがあります。
やっと痛みが弱くなってきたんですが、１kg以上のモノを肘を伸ばした状態で持ち上げようとすると、痛くて持ち上げられません。ここから回復させるスピードをあげるには筋トレした方がいいのか、しない方がいいのか。
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568 ：名無しさん＠エースをねらえ！[sage]：2020/11/22(日) 19:45:12.49 ID:/mjc8tku - 保存療法ってことは何もしないってことですか？
ロキソニンは服用ですよね？
飲んでる時だけ痛みがなくなるということですかね、
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571 ：名無しさん＠エースをねらえ！[sage]：2020/11/22(日) 22:34:24.10 ID:/mjc8tku - >>570
ありがとうございます。
10ヶ月ですか。ながいですね。
その間にされたことで、一番効果があったことがあったら教えてほしいです。
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