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名無しさん＠エースをねらえ！
【Kei】錦織総合スレ578【Nishikori】
テニスのための筋トレ

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【Kei】錦織総合スレ578【Nishikori】
644 ：名無しさん＠エースをねらえ！[]：2019/12/14(土) 16:38:34.65 ID:ihZ9rMXP
>>643
清原も18の頃は爽やかな青年だったもんな
どうなるかわからんもんやね
テニスのための筋トレ
57 ：名無しさん＠エースをねらえ！[]：2019/12/14(土) 16:59:50.39 ID:ihZ9rMXP
https://www.google.co.jp/amp/s/manofmany.com/lifestyle/fitness/rafael-nadal-tennis-diet-workout-plan/%3famp
チューブとかは使うけどいわゆるベンチプレスとかやってないっぽいよ

まあチューブの抗力変えればウェイトトレーニングになるが


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