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水泳
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2024年03月27日
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1tNOmGTd
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第1のコース!名無しくん
【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】
書き込みレス一覧
【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】
191 :
第1のコース!名無しくん
[]:2024/03/27(水) 10:21:48.23 ID:1tNOmGTd
ドンブラコの人は第二キックのことを一旦忘れて第一キックだけにしてかき数を増やそう
それがリズムよく出来るようになったら、プッシュの邪魔にならないようにポンと第二キックを入れよう
これで力まかせではなく楽にそこそこ速いバタフライになるので、この後スピード上げるなり距離を伸ばすなりしたらよい
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