- 背泳ぎ総合スレッド
811 :第1のコース!名無しくん[sage]:2024/03/21(木) 04:53:58.38 ID:GwwKGktA - 壁蹴って背浮きでスムースに10m行けるようにまず練習だ
あと基本の基本だがアップキックの膝は伸ばせよ
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153 :第1のコース!名無しくん[sage]:2024/03/21(木) 05:01:06.27 ID:GwwKGktA - 水中だと手かきで進む感覚が大きいから一般レベルは勘違いしちゃうんだよな
手足組み合わせた本来の平泳ぎはあくまでキックで推進して手かきは添え物に近いイメージ
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