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水泳
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2024年02月15日
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nqbTKKst
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第１のコース！名無しくん
クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目
書き込みレス一覧
クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目
946 ：
第１のコース！名無しくん
[]：2024/02/15(木) 00:05:32.84 ID:nqbTKKst
走るのよりは絶対楽だよ。
浮いた状態で水押すだけでも進む。
浮けない人は知らん。
筋トレと同じで呼吸がきちんと出来ないと先に乳酸（乳酸が疲労物質ではないけど分かりやすいように）が貯まって疲れてくる。
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