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68 :第1のコース!名無しくん[sage]:2024/02/12(月) 07:16:10.08 ID:/5fl/0v+ - ウェイト板に貼ってあったベンチプレス番付
60kg ちょっと力持ち? ザキヤマ(60kg) 有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg) 70kg 一般的には力持ちと言える 80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が2~3ヶ月で挙げられるようになる 90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる 小島よしお(90kg) オードリ春日(95kg) 100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる 草野仁・長渕剛(100kg) レイザーラモンHG(105kg) 魔娑斗(100kg×5回) クリスティアーノ・ロナウド(100kg×6回) 110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない 武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg) 中田翔(117kg) 120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい なかやまきんにくん 大谷翔平 130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理 金子賢 GACKT 松本人志(135kg) 140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない 150kg このへんから才能が必要になってくる 篠原信一・金本知憲(150kg) ケイン・コスギ(155kg) パッション屋良(160kg) テレンス・リー(165kg) 室伏広治・井上康生(170kg) 200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる 貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg) ボブ・サップ(220kg×4回) アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg) 三土手大介(353.5kg) ナッ様(400kg×5回)
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