- クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目
773 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2024/02/02(金) 17:51:03.39 ID:Ed5MszPk - 経歴レベル問わず一律にアドバイスするとしたら抵抗を減らすことを常に最優先に考えるってことだな
そうすれば泳ぎ込みなどしなくても体力増さずとも必ずスピードは増しますよ
要するにストリームライン保って泳げる体に仕上げなさい
クロールなら肩や背中の柔軟性を上げるだけで水掴む感覚鋭くなる
自ずとスピード増すフォームに収束していく
だまされたと思ってトップレベルの水泳選手並みの柔軟性ある体に仕上げるつもりで本気でドライランド維持継続やってみなよ
何歳でも一定期間維持継続すれば体は必ず変化する
泳がなくても速くなるよ
逆に言えばその体のままでどんなに時間かけて頑張って泳ぎ込んでも無駄だよ成長期でもない限りスピードは増さない
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