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2023年10月01日
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PwTfyzGQ
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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART8○
書き込みレス一覧
クロール初心者○PART8○
247 ：
第１のコース！名無しくん
[sage]：2023/10/01(日) 09:29:14.95 ID:PwTfyzGQ
>>243
呼吸動作がちゃんとできていないか
あなたにとってクロールで泳ぎ続けるという運動そのものが有酸素性作業閾値(AT限界)より上になってしまっている
後者は通常バタフライか平泳ぎくらいでしか発生しないので､要するにいずれにしても泳ぐのが下手って事なので泳ぎの練習をするしかない
重篤な循環器や心肺機能を損なう疾患があれば別
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