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第１のコース！名無しくん
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目

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クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
933 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/14(月) 04:56:23.43 ID:wcZj46Om
自分はダイエット目的で有酸素運動をしたいと思ってます
普段はランニングをしてますが、夏は暑すぎます
水泳では平泳ぎ的な動き、公式のフォームではなく、手や足や息継ぎの回数やタイミングを適当にアレンジして。
平泳ぎが飽きるのと、別の筋肉を使いたいのとで、クロールを泳ぎたいという、そんな人にオススメの泳ぎ方を今日は紹介していこうと思いーますっ！ドンッ！


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