- クロール初心者○PART8○
23 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 09:40:29.00 ID:ie4KW/01 - >>20
腸腰筋に力を入れる！というのは意識できるのだろうか
脚を前に or 脚を後ろに という意識しか自分はできぬ
ウェットスーツは市民プールは禁止だよねー
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
859 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 09:44:09.32 ID:ie4KW/01 - 左で息継ぎなんてできるわけないし、する必要ない
長距離スイマーって、片側だよね
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
870 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 15:05:35.03 ID:ie4KW/01 - ここって、ハイレベルな人が集まるスレなのか？
「楽にゆっくり」だから、いわゆる散歩みたいなクロールの話かと思ってた
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
873 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 16:09:14.50 ID:ie4KW/01 - だから50m=50秒
つまり、1500m=1500秒=25分だよね
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- クロール初心者○PART8○
28 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 22:03:08.60 ID:ie4KW/01 - >>25
浣腸してもらうときの動きですか？
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
896 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 22:09:39.87 ID:ie4KW/01 - >>878
横からすまんが、呼吸するのって、動きとしては頭を横に向けるだけだし、水中でのキックやプルに比べれば、頭は動かすのは重くないから、疲れないと思うけど、
呼吸するときは、水中での腕の動かす軌道とか、力の入れ具合とかは違うのかな？
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
897 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/08/12(土) 22:21:29.10 ID:ie4KW/01 - 1.伏し浮きができれば、一生浮かんでられる。
2.手足を動かせば前進はする。
1の問題点→呼吸→顔を上げると伏し浮きが崩れて沈む←これが問題
2の問題点→疲労→疲れないペースで動かす。夜中に自転車でコンビニに行く時の気持ちになって。
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