トップページ > 水泳 > 2023年08月10日 > SK1/JM2L

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第1のコース!名無しくん
クロール初心者○PART8○

書き込みレス一覧

クロール初心者○PART8○
7 :第1のコース!名無しくん[sage]:2023/08/10(木) 07:58:36.50 ID:SK1/JM2L
足はどうしょうもないけど、腰は浮かそうと思えば浮かせられるよね
腸腰筋と脊柱起立筋をピリッとさせれば
クロール初心者○PART8○
16 :第1のコース!名無しくん[sage]:2023/08/10(木) 21:36:59.54 ID:SK1/JM2L
>>13
かなり速くてもなぜかうまく伏し浮きできない選手もいるしね
意外と人それぞれ


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