トップページ > 水泳 > 2023年07月13日 > fmG7Fvp0

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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART7○

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クロール初心者○PART7○
799 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2023/07/13(木) 21:20:32.25 ID:fmG7Fvp0
息を吸って、止めて、そのあと細く長〜〜〜く吐くためのコツはありますか？

息継ぎ無しで２５メートル泳ぎきる練習をやってます
苦しくなったら少しずつ息を吐くように言われたけど、これが難しい
ちょっとでも吐いたら最後、そのまま吐き切ってしまってハイ終了
呼吸止めたままだと、３本目の赤い線以降は根性を頼りに何とかゴールしてます


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