トップページ
>
水泳
>
2023年07月10日
>
f4MOiMdn
書き込み順位＆時間帯一覧
5 位
/30 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
水泳できつかった練習メニュー【地獄】
書き込みレス一覧
水泳できつかった練習メニュー【地獄】
1 ：
第１のコース！名無しくん
[]：2023/07/10(月) 22:11:19.08 ID:f4MOiMdn
ちなみに自分は
・50m180本（ノーブレス、ベスト＋2秒、40秒サークル）
・400m10本を朝練3セット、午前練4セット、午後練4セット、夜練3セット
（1ブレス/50m、4分30秒サークル）
・潜水100m（できるまで）
かな。まあ楽な練習なんてなかったんだけど
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。