- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！35ストローク目
812 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/07/09(日) 19:08:34.37 ID:ghVUgLCV - 土日の練習で5000mまでは泳げるようになったのだが、帰宅したあと動けなくなるほど疲れてしまい、休日何もできないまま終わってしまう
（ロードバイクやってるときのハンガーノックに近い）
泳いでいる途中で一度補給をした方が良いのだろうか？
でもプールって基本飲食禁止だよな？
更衣室で食べるの？
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818 ：第１のコース！名無しくん[]：2023/07/09(日) 21:29:00.51 ID:ghVUgLCV - 俺も飲み物はプールサイドの許可されたところで飲む
でも、補給食が必要なほど泳ぐ人が今のプールにはいない
ここのスレ民に聞けば補給食とってる人もいるかなー、そうした時どうしてるのかなと思ってね
エンドで固形物をこっそり食べた方が良いのだろうか？
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