トップページ > 水泳 > 2023年07月01日 > jlc1xdGY

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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART7○

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クロール初心者○PART7○
752 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2023/07/01(土) 19:56:03.26 ID:jlc1xdGY
何だかコツを掴んだ気がする。
コツの感覚を言語化するって難しいのだけど、敢えて言うなら歩行と同じ。
人が歩くってのはシーソーみたいに左右に体重移動しながら前のめりになり、前に倒れないために一歩前に足を出す感覚で前後の運動に変換してる。
クロールでは左右の体重移動がローリング、一歩前に足を出す代わりがリカバリって感じ。
何の支えもない水中で体重移動ってのが難しいけど。


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