- クロール初心者○PART7○
645 :第1のコース!名無しくん[sage]:2023/06/13(火) 09:03:47.21 ID:6CpDr1i0 - ちゃんと浮かないからたかだか25m30〜40秒くらいで疲れるんだよ
しっかり浮けたところに手と足をつける 片手クロール、キャッチアップクロール、サイドキック、ビート板ありorなし。こういう初歩の練習をやろう 呼吸でひっくり返ってる段階でコンテイニュアスクロールにこだわるんじゃない 50m20秒台で泳ぐ人だって池江璃香子だって、バタバタもキャッチアップクロールもちゃんとやってる
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