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2023年06月09日
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M2wWOxY9
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書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART7○
書き込みレス一覧
クロール初心者○PART7○
610 ：
第１のコース！名無しくん
[sage]：2023/06/09(金) 11:02:17.59 ID:M2wWOxY9
キックに関しては足も重要だけど姿勢も重要だよね、自分はビート板キック進まないなと思ってコーチに見てもらったら腰を大きく反ったような姿勢になってた。
原因は肩が固くてビート板から浮力を受けるとその反動で下半身が沈んでしまうことにあったのでビート板をわざと沈めるくらいの姿勢にしたらスイスイ進むようになったよ
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