トップページ > 水泳 > 2023年02月02日 > V/JsXazs

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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART7○

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クロール初心者○PART7○
97 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2023/02/02(木) 19:41:34.66 ID:V/JsXazs
>>93
あくまで俺の場合だけど、ロングするならターンでは頑張らないよ。ドルフィンもゆっくり1回打つだけ。ターンからの浮上は4秒ぐらいしか潜らないかな？ターン後の最初の息継ぎで速度が死んでしまってる人が多いのでそこだけはストリームラインを崩さないように注意。
感覚的にはターン後が一番しんどくって次のターンまでに息を整えてる感じ。


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