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2022年03月15日
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MFkpWYwb
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第1のコース!名無しくん
選手・育成を語ろう part14
書き込みレス一覧
選手・育成を語ろう part14
132 :
第1のコース!名無しくん
[]:2022/03/15(火) 23:49:17.96 ID:MFkpWYwb
小学生2年までは周りより速くて追いつかれてきて焦っているんでしょ
睡眠時間は足りない、オーバーワークでは伸びるどころか潰れてしまいますよ
一番大切なのは、休養、練習、栄養のバランスです
あと友達と遊ぶことも必要です
陸トレも必要なくジャングルジムや遊具で遊ぶだけで充分です
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