- ◆◆◆◆50m30秒で泳ぎたい◆◆◆◆
780 ：第１のコース！名無しくん[]：2021/09/19(日) 02:56:56.82 ID:Jc4cOXU6 - ありがとうございます。今のところ、おそらく30s切れてないので自己評価し難いです
30sを切るためにはキック、プルそれぞれどのくらいのタイムを目標にすればいいでしょうか？
調べてもあまり情報が出てこない
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785 ：第１のコース！名無しくん[]：2021/09/19(日) 12:49:14.46 ID:Jc4cOXU6 - なるほど35か
もっとピッチを上げればなんとかなりそうな気もするけど、ゆったり泳いでプル35sは難しい
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787 ：第１のコース！名無しくん[]：2021/09/19(日) 14:29:24.47 ID:Jc4cOXU6 - 半フリでグライドを重視している泳ぎは見たことがないな
スプリントでは出来るだけ速くかいた方がいいと思ってたけど違うのかな？
ピッチを上げた状態に対応できるようなキックを身につける必要があるということでいい？
クロールの推進力はストロークが7〜8割でキックが2〜3割らしい
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789 ：第１のコース！名無しくん[]：2021/09/19(日) 16:03:16.90 ID:Jc4cOXU6 - 細かく太ももから打つキック
意識しながらキック練習してます
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