- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！32ストローク目
268 ：第１のコース！名無しくん[]：2020/07/06(月) 14:42:22.00 ID:3Z80H3X5 - >>261
子供の時選手で結構本格的に泳いでて、ブランクを得てまた泳ぎ始めて5-6年くらいです
男性だったら55ｓ/50ｍくらいは初心者からでもいけるレベルじゃないかな？
トレーニング次第ではもっと速くなるし
| - クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！32ストローク目
282 ：第１のコース！名無しくん[]：2020/07/06(月) 22:09:48.74 ID:3Z80H3X5 - 数え方って人それぞれなんだろうけど、プールにあるペースクロック使えばいいのに
切りのいいところ（６０や３０）でスタートしたときに短針で時間を確認
単純に１分/50ｍペースの人なら２０分後に１km終了
これでほぼ間違えることはないし、途中の自分のペースもわかる
|
|