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2019年10月11日
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ia4mwl8u
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書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART3○
書き込みレス一覧
クロール初心者○PART3○
458 ：
第１のコース！名無しくん
[sage]：2019/10/11(金) 22:46:53.30 ID:ia4mwl8u
肩を痛めるのは、呼吸のタイミングだと思うんだよね
呼吸して頭を戻すのと腕が前に行くのが同時だと肩を悪くすると思う
呼吸して頭を前に沈めてから腕が遅れて前に行くと悪くならない
野球のピッチングも同じで顔が正面に向いてから、腕をまわして投げるでしょ
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