トップページ > 水泳 > 2019年10月11日 > GVyT6k2g

書き込み順位＆時間帯一覧

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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART3○

書き込みレス一覧

クロール初心者○PART3○
449 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/10/11(金) 22:02:08.19 ID:GVyT6k2g
>>448
おめ！
25mノンブレは脱初心者要素の1つなので着実に上達してるね！
クロール初心者○PART3○
453 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/10/11(金) 22:20:18.64 ID:GVyT6k2g
>>450
肩関節が硬い。
硬いと肩関節を軸に「くの字」になってしまって、でもビート板は水面に浮くので結果足が沈む。
首を前方に上げ水面から口を出した状態で腕を体と真っ直ぐに前に伸ばせる肩の柔軟性が必要。


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