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2019年10月05日
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6ADJhtdn
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第1のコース!名無しくん
クロール初心者○PART3○
書き込みレス一覧
クロール初心者○PART3○
410 :
第1のコース!名無しくん
[sage]:2019/10/05(土) 20:49:25.84 ID:6ADJhtdn
今日は4回目の伏し浮きの練習この動画で言うところの手を前に伸ばし膝を曲げた状態まで行くことができた
https://youtu.be/0IMV59O7QeU
練習してると腰がぷかーっと浮かんでくる感覚があるんだよな
あれが足を伸ばした状態でできたら伏し浮き完成なんだけどゴールはもう少し先にある
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