- クロール初心者○PART3○
263 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/09/20(金) 06:38:30.00 ID:6zCHIlgr - >>261
いや、そこまで極端にしなくても良いんだけどね。
反対の手の掻きの力を頭を上げるために早いタイミングで下げちゃうってのは初心者あるあるなので。
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- クロール初心者○PART3○
265 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/09/20(金) 08:22:38.23 ID:6zCHIlgr - >>264
息継ぎ側の片手クロール。
できればビート板なしで毎回呼吸しながら。
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- クロール初心者○PART3○
277 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/09/20(金) 20:59:59.68 ID:6zCHIlgr - というかリカバリも肩から回して。
肩から先は脱力したまま真っ直ぐ前方に放り出す感じで。
結果的に肘が伸びてようが曲がってようが正直どっちでもいいですが、入水直前からは丁寧に。
短距離の場合はこの限りではないです。
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