トップページ > 水泳 > 2019年09月05日 > qEzE4NRU

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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART3○

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クロール初心者○PART3○
162 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/09/05(木) 04:02:23.81 ID:qEzE4NRU
>>157
息継ぎしてる最中から反対側の腕をかきはじめるのは、泳ぐピッチによってはありだけど
ちゃんとしたキャッチ→プルにしないといけないし､かき始めたら水を逃がしてはいけない
その為には､キャッチアップクロールで練習するのだけど､ちゃんとしたお手本と
自分の泳ぎを客観的に見て比べないと､修正にはなんないよね｡
コーチに見てもらうか､自分でやるならビデオに撮るとか鏡付きのプールがあると便利

質問の左側の腕は体幹と肩､腕の力で支えます


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