トップページ > 水泳 > 2019年03月19日 > zFJaM+WG

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第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART2○

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クロール初心者○PART2○
439 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/03/19(火) 09:27:19.76 ID:zFJaM+WG
>>437 今は克服したんだよね。両手揃えちゃいけないんで。

今週は「左側息継ぎ強化週間」で、ズブの初心者の気持ちに返ってやってる。
「両手グライド＞左かき＞右かき＞左側横グライド」みたいなドリルを初心者コースで
ひたすら繰り返し。めっちゃ BUZAMA だわ。
左右対象の動きにする目安としてやり始めたのだけど、１０日以内で習得したい。


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