- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！28ストローク目
198 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2019/02/26(火) 14:03:57.10 ID:qHoEHj5r - >>195
右利きの左呼吸ということは自分と同じだから、恐らくは…という前提で聞いてくれ
左腕が痛くなる（無理してる）のは、呼吸が終わったあとの左腕の入水時にローリングが出来てない可能性が高い
ロール後水平に戻す力をプルに生かせないと、腕のみで体を引っ張ることになって、真面目に水かいてる人は痛めることになる
普段のクロールで左右（特に右）が同じ角度でロールしてるか確認する癖をつける
毎回呼吸だと忙しいから確認するときは減らすか無呼吸で。
顔さえ上げたら同じように呼吸出来るようじゃないとおかしい
ローリングのみならこのドリルでいい
https://youtu.be/5TTzepnoRVI
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