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水泳
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2019年02月26日
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0lTO9eJj
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書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！28ストローク目
書き込みレス一覧
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！28ストローク目
194 ：
第１のコース！名無しくん
[sage]：2019/02/26(火) 00:12:59.08 ID:0lTO9eJj
思い付くだけでも
ローリング出来てない
水中のかきが負担かかってる
ハイエルボー意識しすぎて肩に負担かかってる
肩甲骨動かせなくて腕の筋肉の負担大
肩、腕が故障してる
と多すぎる
とりあえず利き腕がどちらか、どちらで呼吸してるか、プール片道のおよそのストローク数と1500のときの50mのラップタイムも教えて
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