トップページ > 水泳 > 2018年12月07日 > 3RCbESO5

書き込み順位＆時間帯一覧

7 位/39 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000000000011



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
クロール初心者○PART2○

書き込みレス一覧

クロール初心者○PART2○
88 ：第１のコース！名無しくん[]：2018/12/07(金) 23:01:18.78 ID:3RCbESO5
ゆっくり運動だけで良いのか？
俺の親はデイサービスに行って筋トレやってるぞ。
まあ、きつすぎは良くないだろうが、
少しきつめで筋肉つけたり、心肺機能高めるのは良いのでは？

あと、うつ伏せの泳ぎのほかに、背泳ぎもやるのは良いと聞いた。
それに、ストレッチにもなるような。
俺の親を見ると、背中曲がってる。
水泳で伸びたり、腕を回したりするのはとても良さそう。


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。