トップページ > 水泳 > 2018年06月14日 > 9cuwN7+w

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第１のコース！名無しくん
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目

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クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
990 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2018/06/14(木) 20:02:30.35 ID:9cuwN7+w
>>968
確認→していない。

概算に過ぎない。
目的がダイエットなので。

やっていること
ロング50分〜55分(そのプールの休憩時間による)
距離：おおよそ3200m〜3700mの間(独占状態だと当然距離は伸びる)

ターンは全部タッチターン
いかせん、追い越したり、止まったり、人の間の壁に
タッチしたりと色々やるのでクイックは論外。


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