- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
777 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2018/06/09(土) 14:03:34.84 ID:GjqIJBX5 - >>773
もし最後ヘロヘロでも50s維持してるのであれば、その負荷で出来ることはもうほとんどない
手っ取り早いのは、45に上げて50m、100mのインターバル
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
787 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2018/06/09(土) 18:40:32.63 ID:GjqIJBX5 - いかなるレベルであろうと、あなたが目指す「楽にゆっくり」な泳ぎは、
それ以上の泳力からしか生まれない
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- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
790 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2018/06/09(土) 21:26:09.35 ID:GjqIJBX5 - >>788
何が言いたいかさっぱりわからないw
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