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2017年06月14日
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ReNdgRDp
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書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
書き込みレス一覧
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
251 ：
第１のコース！名無しくん
[sage]：2017/06/14(水) 11:16:04.57 ID:ReNdgRDp
>>250
レースで100m以下のときは最初は6〜10ストロークで1ブレス
200mのとか100mの後半75mくらいからは3〜5ストロークで1ブレス
練習の時は指定がなければ基本的に3ストローク1ブレス､流す時は5〜7に1回の時も
50以下のダッシュの時は5か7か9回に1ブレス
細かい？
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