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第１のコース！名無しくん
日本選手権を語ろう Part 7 [無断転載禁止]©2ch.net

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520 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2016/04/10(日) 13:29:16.21 ID:KcG2ENKJ
やばいなあ
筋肉に負荷かけ過ぎて調子崩しても数カ月で回復するが
内臓にに負荷かけて調子崩したら年単位で時間かかるぞ

筋力や筋肉量は数値化して客観的に評価できるしそれなりにトレーニング計画も作れるけど
内臓のキャパシティーを正確に見積もることは不可能
無理させると逸材を潰しかねない
強化スタッフの手腕は大丈夫か


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