- クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！12ストローク目 [無断転載禁止]©2ch.net
377 ：第１のコース！名無しくん[]：2016/02/14(日) 01:10:13.75 ID:A0PR3GR8 - 肩が入っていない。
投球するとき、真上から投げる投手はいない。
速球を投げる時は必ず真上より外側というか、斜めから投げます。
どうしてかというと、そうしないと腕と肩に力が入らないからです。
クロールも同じで頭の真上かせただ下に腕を下げるだけでは、
力が入らず、フニフニストロークとなります。
雲梯する時をイメージしてください。手が頭の上にあると上手く雲梯できません
手は真上より外側というか、斜めです。
人は昔サルでした。枝にぶら下がるのが得意です。その時の腕の角度を想像してください。
からだは上手くキャッチが始められるようにできています。
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386 ：第１のコース！名無しくん[]：2016/02/14(日) 17:20:36.96 ID:A0PR3GR8 - 腕力鍛えるためにわざと腕に一番負荷がかかる泳ぎで力強く泳いでいる。
S字を意識して、必要以上にキヤッチを意識する。
で一日の最後はTIやるのだけど。
TIってリカバリーで腕が高く上がり大きくグラインドすると偉いみたいなのだけど
そういう泳ぎが簡単にできるようになった。見た目がすごくゆったりなんだけど
ローリング大きいので、疲れるのだよね。
TIなんて、しっかりクロール練習してる人にとっては、簡単すぎるということ。
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387 ：第１のコース！名無しくん[]：2016/02/14(日) 17:24:32.62 ID:A0PR3GR8 - TIの呼吸もなぜか上手くなった、上に水面があるのだけどなぜか
上手く呼吸できる。
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388 ：第１のコース！名無しくん[]：2016/02/14(日) 19:11:59.00 ID:A0PR3GR8 - http://1102tv.com/2015/07/21/%E3%80%90%E6%B0%B4%E6%B3%B3%E3%80%91%E3%82%AB%E3%83%8A%E3%83%85%E3%83%81%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%EF%BC%92%E3%80%82%E3%81%82%E3%81%A8%EF%BC%95%E7%A7%92%E9%80%9F/
「伸ばしている手をさらに伸ばす（肩を入れる）」
↑S字のこと書いてあります。
S字の練習して自然と、Sの上の部分で肩が入ってそこで力が入ることに気が付いて
必ず肩を入れて泳ぐようにしていますが
水泳の先生は生徒に肩を入れるって教えてるのですね。
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389 ：388[]：2016/02/14(日) 19:34:49.14 ID:A0PR3GR8 - ぽく377です。
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- クロールを上手に泳ぎたい 23
494 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2016/02/14(日) 21:19:54.19 ID:A0PR3GR8 - 水泳習ってたころ､だんだん太っていく先生いたよ｡運動足りないよ
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