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2010年12月25日
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Er2zw8qQ
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第１のコース！名無しくん
泳法別筋力トレーニングスレ
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泳法別筋力トレーニングスレ
280 ：
第１のコース！名無しくん
[]：2010/12/25(土) 23:03:02 ID:Er2zw8qQ
還暦じゃが懸垂が一番好きじゃ。
２番目が起きあがる普通の腹筋じゃ。
ほれから腰の回転と深々とお辞儀することじゃな。
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