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2010年12月15日
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ge9qmdGc
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書き込んだスレッド一覧
第１のコース！名無しくん
クロールを上手に泳ぎたい 16
書き込みレス一覧
クロールを上手に泳ぎたい 16
215 ：
第１のコース！名無しくん
[]：2010/12/15(水) 12:27:31 ID:ge9qmdGc
プルブイなしで、下半身沈めないようにしてプルの練習したら、腹筋の重要性を実感しました。
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