- 【バーチャルYouTuber】ホロライブ総合スレ#290【ホロライブ/hololive】
227 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ ハンター[Lv.17][苗警] (ｵｯﾍﾟｹ Sra5-5xcF [126.253.222.27 [上級国民]])[sage]：2024/12/10(火) 17:46:28.44 ID:wCUslln3r - 睡眠不足による免疫力低下や唾液分泌量減少で口腔環境が悪化することにより、以下のような様々な悪影響が現れます。
・むし歯や歯周病の進行
・口臭や舌苔の悪化
・口内炎の発生 etc…
寝不足が引き起こすお口のSOS！知られざるリスクと対策 | 国立の歯医者「ようこう歯科」
https://youkoushika.com/blog_20240723/
歯周病と睡眠不足 – おろしまち歯科医院
https://oroshimachi.jp/staff-blog/?p=8068
|
- 冒険家ゆたぼん★87
329 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-5xcF)[sage]：2024/12/10(火) 17:46:37.94 ID:wCUslln3r - 寝不足によって身体の免疫力が低下すると、口内で雑菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
|
- 【バーチャルyoutuber】アキ・ローゼンタール【ホロライブ】 ★9
20 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ ハンター[Lv.17][苗警] (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-5xcF)[sage]：2024/12/10(火) 17:47:08.49 ID:wCUslln3r - 【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084
|
- 【ニコ生】女性配信者を語るスレ♪【女生主総合大砲有り】 ★98
23 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ ハンター[Lv.17][苗警] (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-5xcF)[sage]：2024/12/10(火) 17:47:18.63 ID:wCUslln3r - 睡眠不足の状態が続くと、代謝が悪化して体内に老廃物や毒素がたまってしまい、汗の臭いや体臭、わきがの臭いが強くなると言われています。
また不快な臭いの原因となるアンモニアが体内で多く生成されて血液に流れ出てしまうので、尿のようなツンとした臭いが生じる恐れもあるでしょう。
睡眠不足で体臭がきつくなる？ 病気になるリスクも急上昇 | WELLXiL
https://wellxil.jp/archives/13
寝不足もワキガの原因に
https://www.s-b-c.net/wakiga_column/wakiga/746.html
|