- 【ツイキャス王】 コレコレ part154【YouTuber】
381 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ ハンター[Lv.4] (ｵｯﾍﾟｹ)[sage]：2024/12/04(水) 22:30:48.23 ID:TJ9UznNbr - 睡眠不足が続くと、気力も体力も思考能力も著しく低下してしまうのを実感するが、さらに恐ろしいことが脳内で引き起こされていることが、マウスを使った研究により確認された。
一言でいうと、それは「脳細胞の自己破壊」だ。
慢性的な睡眠不足によって「脳が自己破壊」する：新たな研究結果の内容とは？ | WIRED.jp
https://wired.jp/2017/08/13/lack-of-sleep/
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- 動画投稿者もこうpart559
54 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ ハンター[Lv.4] (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-g9QC)[sage]：2024/12/04(水) 22:30:58.00 ID:TJ9UznNbr - 睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも - 協会けんぽ 健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html
たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化 睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php
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- 【バーチャルYouTuber】大空スバル#93【ホロライブ/hololive】
296 ：名無しさん＠実況は禁止ですよ (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-g9QC [126.204.241.184 [上級国民]])[sage]：2024/12/04(水) 22:31:22.11 ID:TJ9UznNbr - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2022/026960.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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